Om man tar utgangspunkt i at det er Lupus, SLE, som feiler meg, så er det spennende å se hva som kan gjøres... Det blir mitt nye forskningsopplegg... ;-)
Det som er utløsere er:
-Røyking! Ja, jeg kan slutte... Og skal...
- Kunstige søtningsstoffer. Vil savne brus og suketter i te, men ikke umulig det heller...
- Burde kanskje ha kutta ned på meieriprodukter? Ikke umulig, men en liten utfordring, siden jeg bruker en del melk og youghurt... Men verdt et forsøk!
- svinekjøtt- Det bruker vi en del av, men det er ingen umulighet å fjerne en del av det iallfall...
Det som er bra:
- Fiber! Noe jeg har brukt ekstra av...
- Omega fettsyrer- bruker allerede.
- C-vitamin- der kan jeg øke...
- Kosthold- er egentlig veldig bra nå, men mulig det vil være greit å unngå en del svin... Lever temmelig lavkarbo, og det er visstnok bra!
Trene- Noe jeg har gjort, men som jeg føler har kjørt meg lenger ned... Men skal begynne litt forsiktig igjen, bare jeg har bittelitt energi til det...
Ellers er det en del tabletter som skal ha gunstig effekt, men de får jeg nok ikke før det er helt på det rene... Bl.annet en type Malaria tablett, av alle ting... Kortison... Har faktisk tatt en i dag, men den har ikke slått så positivt ut... :-/
Ut å lete mer... ;-)
Om meg
- Heidi Halvorsen
- Ringsaker, Hedmark, Norway
- Mor,kone,forfatterspire,alternativt tenkende,medium,kanaliserer, husrens og hobbymaler. Er i mitt ess, om jeg kan uttrykke meg kreativt på noe vis...
Abonner på
Innlegg
Kommentarer
Lykke til da :)
SvarSlettBlir spennende å høre om det gir resultater for deg :)
Ha en nydelig kveld.
Klem Tina
Takk for det! :-) Ja, det gjør det! Det kan kanskje bedre noe iallfall? Verdt et forsøk... :-) Ha en flott kveld du også! :-) Klem
SvarSlettHei Heidi :)
SvarSlettDu går virkelig offensivt til verks her, jeg beundrer deg for at du tar det på denne måten.
Leste sykdomshistorien din under her, og det var sterk lesning. Du må ha en voldsom indre styrke som har klart å takle alt dette!
Håper du får den hjelp du trenger. Jeg sender deg alle gode tanker.
Klem
Hei! Man har iallfall fått styrke av det... ;-) Men det gode er jo at jeg har jo blitt mye bedre! Mye er luka vekk, og de siste årene var det jo ganske bra, før det slo til for fullt igjen nå... Og jeg håper jo å få det opp til et levelig nivå igjen, bare man tar tida til hjelp! I dag kjennes det ut til at jeg får en litt bedre dag, heldigvis! :-) Takk for det! Klem
SvarSlettHeisan og riktig god morgen Heidi.
SvarSlettSå kommentaren kon inn som anonym i går.Håper dette går i dag også. Hmmm.den kommentaren om rammen tror jeg kom inn:) Jammen med ikke sikker nå...
Klarer du virkelig å skutte med røyken?. Dette skulle jeg gjordt for lenge siden. Fått kols!
Huff. Lettere sakt enn gjordt dette.
Håper inderlig du vil få all den hjelp du måtte trenge.
Håper denne dagen blir bra for deg. Sender deg masse varme tanker.
Ha en flott dag videre:)
Klem,Ellen.
Jeg har slutta å røyke før... Sist i 10 mnd, dum som ei ku som begynte igjen... :-( Men jeg fikk enda større problemer med vannbalansen i kroppen, og vektøkning! :-( Jeg hadde brukt noen tabletter da, og selv om jeg trodde de ikke virka, tror jeg faktisk at de måtte ha gjort det likevel ?? Ha en flott dag du også! :-) Klem
SvarSlett